Vaša oaza lepote in dobrega počutja!
Kjer lahko izbiraš med vadbami in različnimi tretmaji za oblikovanje telesa.
Fit and Beauty
Studio Dionia
V studiu Dionia verjamemo v vadbo, ki je prilagojena posamezniku. Vsak ima svojo zgodbo, drugačno telesno pripravljenost, cilje in morebitne omejitve, zato pri nas ne obstaja en sam način vadbe za vse.
Vadbo vedno začnemo z osebnim pogovorom. Vzamemo si čas, da spoznamo vaše cilje, dosedanje izkušnje z vadbo in morebitne težave ali omejitve. Na podlagi tega pripravimo vadbo, ki je prilagojena prav vam.
Naša ekipa strokovno usposobljenih trenerk vas spremlja skozi celoten proces. Ne glede na to, ali želite izboljšati telesno pripravljenost, izgubiti nekaj kilogramov, okrepiti mišice ali preprosto poskrbeti za boljše počutje, vam pomagamo, da do cilja pridete na varen in učinkovit način.
V studiu Dionia se osredotočamo predvsem na dva vidika vadbe. Prvi je trening za moč na Power Plate napravi, drugi pa kardio vadba v infravacuum kabini, ki jo dopolnjujemo z raztezanjem in sprostitvijo. Vadba poteka v majhnih skupinah ali individualno, zato lahko trenerka vsako vajo prilagodi vaši pripravljenosti in sposobnostim.
Pomemben del našega pristopa je tudi skrb za splošno dobro počutje. Poleg vadbe nudimo tudi nasvete glede prehrane, priprave jedilnika, pravilnega počitka in vsakodnevnih navad, ki pomembno vplivajo na vaše zdravje in telesno pripravljenost.
Studio Dionia je prostor, kjer želimo ustvariti prijetno in spodbudno okolje za vadbo. Pri nas vadijo tako ženske kot moški, ki si želijo bolj osebnega pristopa, manj gneče in več pozornosti pri vadbi.
Naš cilj je, da vsakemu pomagamo najti način vadbe, ki mu ustreza, ter ga podpiramo na poti do boljšega počutja, več energije in boljših rezultatov.
Power Plate treningi tudi za moške
Odprli smo dve manjši skupini (največ 4 osebe v skupini), da zagotovimo kakovosten in individualen pristop.
Trening traja 60 minut:
– 30 minut intenzivnega treninga na Power Plate napravi
– 30 minut razteznih in sprostitvenih vaj
Možen je tudi individualni trening ali vadba v paru.
Idealno za izboljšanje moči, vzdržljivosti in regeneracije.
Za več informacij in rezervacijo termina nas pokličite.
Fit and Beauty
Vaša oaza lepote in dobrega počutja!
Izbiraš lahko med vadbami in različnimi tretmaji za oblikovanje telesa.
POWER PLATE
je oblika vadbe, ki temelji na uporabi vibracijske platforme, ki omogoča intenzivnejši trening mišic. Pod vodstvom osebne trenerke lahko v samo 30 minutah dosežete rezultate, ki jih sicer dosežete z uro ali več treninga v telovadnicah.
INFRAVACUUM
je nova oblika vadbe, ki združuje prednosti infrardeče toplote in vakuumske tehnologije, da vam pomaga doseči vaše fitnes cilje.
BUTT LIFT
učinkovita nekirurška rešitev, ki vam pomaga doseči čvrstejšo, bolj dvignjeno in napeto zadnjico.
Veselimo se vašega obiska!
Vabimo vas, da obiščete studio Dionia in spoznate naš način vadbe ter sprostitve v prijetnem in mirnem okolju.
Ker želimo vsaki stranki nameniti dovolj časa in pozornosti, termine dogovarjamo individualno. Na ta način lahko zagotovimo kakovostno vadbo in osebni pristop, ne glede na to, ali pridete na trening, posvet ali sprostitveno vadbo.
Načeloma smo dosegljivi od ponedeljka do petka med 8. in 12. uro ter med 14. in 20. uro. Ob predhodnem dogovoru pa se lahko prilagodimo tudi vašemu urniku.
Prosimo, da se na obisk ali vadbo naročite vnaprej, da vam lahko zagotovimo termin in vam posvetimo vso potrebno pozornost.
Dionia studio
Kaj pravijo naše stranke o nas
Super izkušnja. Sprva sem bila malo skeptična nad treningom na Power Plate, vendar me je hitro pozitivno presenetil in navdušil.
Teja, 28 let
Preizkusila sem Power Plate in bila presenečena nad intenzivnostjo vadbe. Rezultati so bili vidni že po enem mesecu. Priporočam, da tudi vi preizkusite.
Eva, 38 let
Studio Dionio je pravo odkritje. Prostor je prijeten, vadbe učinkovite in počutiš se dobrodošlo. Pomagajo tudi pri prehrani, zato lahko vsak doseže svoje cilje. Priporočam, da pridete in preizkusite.
Maja, 45 let
V studiu Dionio sem našla popolno kombinacijo vadbe in oblikovanja telesa. Programi so prilagojeni posamezniku in rezultati so vidni že na Power Plate. Posebej mi je všeč, da vadbe trajajo le 30 minut.
Tina, 36 let
Studio Dionio je odličen prostor, kjer se resnično počutiš dobrodošlo. Storitve so profesionalne, pristop pa zelo oseben. Po vsakem obisku se počutim lažji in poln energije. Toplo priporočam vsem, ki želijo kakovostne storitve in prijetno okolje.
Silvo, 54 let
Studio Dionia je popolna izbira za ženske, ki si želijo personaliziranega pristopa k vadbi in oblikovanju telesa. Vadbe z infravakuumom so me popolnoma navdušile, saj sem v samo 30 minutah pokurila veliko kalorij, občutila povečano cirkulacijo in opazila napredek pri oblikovanju mojega telesa. Hvala ekipi studia Dionia za strokovno vodenje in prijetno vzdušje!
Mojca
Vadba na Power Plate-u v studiu Dionia je resnično revolucionarna. Vse mišice so aktivirane, intenzivnost vadbe je izjemna, rezultati pa so opazni že po nekaj treningih. Priporočam vsem, ki si želijo izboljšati telesno pripravljenost in oblikovati telo. Hvala Katji, Barbari in Miji za izjemno motivacijo med vadbo
Polona
Tretma Butt Lift v studiu Dionia je bil zame prava rešitev za čvrsto in dvignjeno zadnjico. Neinvaziven postopek je bil neboleč, hitro sem opazila napetost in tonus kože na tem predelu. Zelo sem zadovoljna z rezultati in bi ga priporočila vsaki ženski, ki si želi izboljšati videz zadnjice. Hvala ekipi studia Dionia za strokovno izvedbo!
Ana
Fit and beauty studio